拓展培訓團建的六大基本要素

1. 熱身
熱身環節教練介紹安全注意事項并宣布訓練要求及規則紀律。學員分組、確定隊名口號等，開展活動，教練在活動中要做好安全事項，活動結束后組織討論。

2. 破冰
破冰通常是教練通過做一系列的“小游戲”來引導的，這些看似簡單的游戲能在最短的時間內激發每個學員的潛能。破冰就象打破厚厚的冰層，能消除人與人之間的障礙，拉近距離；是整個培訓是否能達到預期效果的關鍵。破冰所需要的時間一般至少是一個小時，這是心理學家總結人類的潛意識活動周期時間而得出的結論。

3. 體驗
學員通過置身其中，得到最真切的感受。這種感受將是全方位的，活性很強的，印象深刻的。這時學員將開始自發的回想剛才的過程，對這段經歷進行分析，開始產生一些觀點。


4. 分享
三人行必有我師。我們采用頭腦風暴的方法，一組學員人數大體在15人左右。每個人都把自己的感受拿出來分享，每個人就會得到數倍的經驗，這也是拓展的一大魅力所在。在這個過程中，培訓師會積極的鼓勵學員發言，靈活運用問的技巧，引導大家的思維在原有觀點的基礎上利用團隊的作用，向著正確的方向歸攏。

5. 總結
當大家的觀點趨于成熟時。培訓師將根據大家討論的結果，結合相關的理論知識，進行歸納總結，把學員的認識由感性上升到理性。

6. 應用
這個過程是在培訓之后的生活和工作中由學員自己完成的。完成認識由實踐中來，最終用來指導實踐的循環上升的過程。這也是拓展訓練的終極意義所在。