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正念禪修
“正念”一詞源自佛學，現在發展為一種生活態度，一種練習方法。工作繁忙，心理壓力大，想要找到一種放松的方式，正念禪修，在喧囂的世界中，如一股清流幫助人解脫煩惱獲得自在。...
死亡爬行
項目概述： 極限運動有很多種，比如跳傘攀爬等等，而死亡爬行是一種由兩人完成的身體素質訓練。一人俯臥，用手和腳支撐地面，膝蓋不得接觸地面，另一人仰臥在下面的隊員背上，...
勇闖魔王關
項目介紹： 此次游戲名為勇闖魔王關或挑戰大魔王，大魔王讓人自然想他是惡毒、心狠手辣類型。拓展教練就是要扮演這樣的一個大魔王，每一位參訓者闖關都必須要戰勝大魔王才能算...
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