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斯巴達勇士之少年從軍

課程背景:      
       《斯巴達勇士》講述300名斯巴達勇士在溫泉關以少敵多,勇敢對戰波斯的龐大軍隊直至最后一人的故事。斯巴達,是古代希臘城邦之一,以其嚴酷紀律、獨裁統治和軍國主義而聞名。斯巴達精神,就是戰、無畏,不到最后一刻決不放棄,無論敵人多強大,都要全力以赴拼一把。
        男孩到12歲,編入少年隊。他們的生活更嚴酷了,不許穿鞋,無論冬夏只穿一件外衣,睡在草編上。草編時他們不用刀,而是用手拔湖邊的草,親手編成的。滿20歲后,斯巴達男青年正式成為軍人。斯巴達女孩7歲留在家里,從事體育鍛煉,學習跑步、競走、擲鐵餅、搏斗等。斯巴達人認為只有身體強健的母親,才能生下剛強的戰士。斯巴達婦女很勇敢和堅強,送兒子上戰場時,不是祝他平安歸來,而是給他一個盾牌,說:"要么拿著,要么躺在上面。"
課程核心:
把身體和意志鍛煉到極限
遵循科學有效的運動方法
讓青少年在課程中學會堅定信念
敢于挑戰極限
突破自我的舒適區
務求給青少年的一次全新蛻變的體驗
技能收獲:
1、體驗斯巴達體能訓練;
2、體驗斯巴達及斯巴達勇士賽的訓練項目;
3、學會控制身體,將速度與力量相結合;
4、學會控制身體平衡;
5、學習訓練項目的技巧及動作要領。
品質與能力收獲:
1、培養的良好運動素養,激發對運動的興趣;
2、提升的抗逆力,面對困難勇于克服;
3、培養青少年斯巴達永不后退、永不放棄的品格;
4、提升青少年團隊意識,加強團隊合作能力;
5、提高青少年生活自理能力。

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